STRATEGI ATLET PENCAK SILAT DALAM MENGATASI KECEMASAN SAAT BERTANDING (Studi Pada Perguruan Pencak Silat Terlat Sakti Di Kecamatan Lais Kabupaten Bengkulu Utara)

ALIF, MUHAMMAD (2025) STRATEGI ATLET PENCAK SILAT DALAM MENGATASI KECEMASAN SAAT BERTANDING (Studi Pada Perguruan Pencak Silat Terlat Sakti Di Kecamatan Lais Kabupaten Bengkulu Utara). Undergraduate (S1) thesis, UIN Fatmawati Sukarno Bengkulu.

	Text DEPAN.pdf Download (851kB)
	Text BAB I.pdf Download (229kB)
	Text BAB II.pdf Download (321kB)
	Text BAB III.pdf Download (197kB)
	Text BAB V.pdf Download (193kB)
	Text MUHAMMAD ALIF_2011320066.pdf - Submitted Version Restricted to Repository staff only Download (3MB)

Abstract

ABSTRAK Muhammad Alif, Nim : 2011320066 Strategi Atlet Pencak Silat Dalam Mengatasi Kecemasan Saat Bertanding (Studi Pada Perguruan Pencak Silat Terlat Sakti Di Kecamatan Lais Kabupaten Bengkulu Utara)Pembimbing I : Dr. Nelly Marhayati., M.Si. dan Pembimbing II : Dr. Muhammad Nikman Naser, M. Pd. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis strategi yang diterapkan atlet pencak silat dalam mengatasi kecemasan saat bertanding di Perguruan Pencak Silat Terlat Sakti, Kecamatan Lais, Kabupaten Bengkulu Utara. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data berupa observasi, wawancara mendalam, dan dokumentasi terhadap 3 atlet dan 1 Pelatih yang berpengalaman mengikuti kejuaraan tingkat kabupaten, provinsi, hingga nasional. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa strategi yang digunakan atlet pencak silat dalam mengatasi kecemasan bertanding meliputi eksplorasi bawah sadar, teknik relaksasi, penguatan ego, katarsis, pengelolaan mekanisme pertahanan diri, pendekatan spiritual, serta refleksi dan pembelajaran. Eksplorasi bawah sadar dilakukan dengan menyadari sumber tekanan, teknik relaksasi diterapkan melalui pernapasan dalam dan visualisasi, penguatan ego diwujudkan dengan menjaga kontrol diri, katarsis dilakukan melalui pelepasan emosi secara sehat, mekanisme pertahanan diarahkan secara adaptif, pendekatan spiritual dilakukan melalui doa dan keyakinan kepada Tuhan, serta refleksi digunakan untuk memperbaiki kesiapan mental pada pertandingan berikutnya. Kontribusi penelitian ini memberikan pemahaman mengenai pentingnya pembinaan mental dan spiritual dalam olahraga pencak silat, serta menjadi rujukan bagi pelatih, perguruan, dan bidang Bimbingan dan Konseling Islam dalam mengembangkan program pendampingan psikologis yang lebih komprehensif bagi atlet.

Item Type:	Thesis (Undergraduate (S1))
Contributors:	Contribution Contributors NIDN/NIP Email Thesis advisor Marhayati, Nelly 297803082003122003 UNSPECIFIED Thesis advisor UNSPECIFIED 199301292023211019 UNSPECIFIED
Uncontrolled Keywords:	kecemasan, Bertanding, pencak silat
Subjects:	Ushuluddin, Adab dan Dakwah > Bimbingan Dan Konseling Islam
Divisions:	Fakultas Ushuluddin, Adab, dan Dakwah > Bimbingan Dan Konseling Islam
Depositing User:	Dr Syahril Syahril
Date Deposited:	03 Sep 2026 07:53
Last Modified:	03 Sep 2026 07:53
URI:	https://repository.uinfasbengkulu.ac.id/id/eprint/6856

Actions (login required)

View Item

Downloads